Ana sayfa / Ankara’da Akupunktur ile Zayıflama Desteği

Ankara’da Akupunktur ile Zayıflama Desteği

Akupunktur zayıflatır mı? Kilo yönetiminde akupunkturun rolü, iştah kontrolü desteği, kulak akupunkturu, diyet ve egzersizle birlikte uygulama ve gerçekçi beklentiler.

Kilo vermek isteyen pek çok kişi akupunkturu merak eder. Akupunktur, kilo yönetimi sürecinde iştah kontrolü ve sürece uyum açısından destek amaçlı uygulanabilir; ancak tek başına bir zayıflama yöntemi değildir.

Akupunktur kilo vermeye nasıl katkı sağlayabilir?

Akupunkturun iştah, stres ve duygusal yeme gibi kilo yönetimini etkileyen etkenler üzerinde destekleyici olabileceği düşünülmektedir. Bu konudaki bilimsel çalışmaların sonuçları sınırlı ve tutarsızdır. Akupunkturla elde edilebilecek olası katkı, beslenme ve hareket düzenlemesiyle birlikte anlam kazanır.

Kulak akupunkturu

Kilo yönetiminde sık kullanılan yöntemlerden biri kulak noktalarına yapılan uygulamalardır. Bkz. kulak akupunkturu.

Bütüncül yaklaşım

• Diyetisyen eşliğinde dengeli ve sürdürülebilir beslenme
• Düzenli fiziksel aktivite
• Uyku ve stres yönetimi
• Gerekirse hekim değerlendirmesi: tiroid, insülin direnci gibi durumların araştırılması

Akupunktur bu planın yerine değil, yanında değerlendirilmelidir.

Bölgesel incelme

Vücudun yalnızca belirli bir bölgesinden yağ kaybı sağlamak mümkün değildir. “Bölgesel incelme” iddialarına gerçekçi yaklaşmak gerekir.

Kimler için uygun değil?

Gebeler, kanama bozukluğu olanlar ve bazı kronik hastalığı olanlarda uygulama öncesi dikkatli değerlendirme gerekir. Yeme bozukluğu belirtileri olan kişilerin öncelikle bir uzmana başvurması önemlidir.

Uyarı

“Kesin kilo verdirme” ya da “ayda şu kadar kilo” gibi vaatler gerçekçi değildir. Sonuçlar kişiden kişiye değişir.

Seans planı için kaç seans sürer, ücretler için seans ücretleri sayfalarımıza bakabilirsiniz. Bu sayfa genel bilgilendirme amaçlıdır.

Önemli: Bu sitedeki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez ve hiçbir sonucu garanti etmez. Akupunktur yalnızca sertifikalı hekimlerce, izinli birimlerde uygulanabilir.